PROJEKTO „SVEIKATIADA“ PRIIMTAS IŠŠŪKIS „SALDINTĄ GĖRIMĄ KEIČIU Į VANDENĮ“

SALDINTĄ GĖRIMĄ KEIČIU Į VANDENĮ 2020

Klausučių skyriaus mokiniai priėmė „Sveikatiados iššūkį – saldintą gėrimą keičiu į vandenį“, kurio tikslas – įrodyti, kad vandenį gerti sveikiausia.

Visuomenės sveikatos specialistė bei mokyklos soc. pedagogė, drauge su mokiniais aptarė vandens svarbą ir naudą žmogaus organizmui, aiškinosi, kodėl nesveika gerti saldintus gėrimus. Juk dažnai vartojame įvairius produktus: pieną, jogurtą, kefyrą, net nesusimąstydami, kad juose yra nemažas cukraus kiekis. Saldžiuosiuose gėrimuose – vaisių sultyse, įvairiuose limonaduose, šaltose arbatose ir net energetiniuose gėrimuose – taip pat yra cukraus. Taigi, šiandien diskutavome, skaičiavome ir svėrėme, kiek cukraus yra mėgstamuose gėrimuose. Akivaizdūs rezultatai nustebino.

Po diskusijos nusprendėme, jok troškulį geriausia malšinti vandeniu, o ne saldintu gėrimu. Vaikai degustavo keturių skonių vandenį: su citrina, apelsinais, agurkais ir mėtų lapeliais. Pagardai vandeniui suteikė spalvą, skonį ir aromatą.

Pasibaigus veiklai, vaikai nutarė kuo mažiau vartoti saldžių gėrimų.